Bật mí có ích cho bạn đây!!!

Theo các chia sẻ của chuyên gia dinh dưỡng thì trung bình 100g cá viên chứa khoảng 77 calo (khi chưa chế biến) Tuy nhiên, tùy thuộc vào lượng gia vị, các chất phụ gia thêm vào và tỉ lệ thịt sẽ quyết định lượng calo khác nhau

Để ăn đồ viên không lo tích mỡ, bạn hoàn toàn có thể chọn các loại viên có tỉ lệ thịt cao, có ghi chú thành phần rõ ràng

Chế biến theo các phương pháp hạn chế dầu mỡ như chiên nồi không dầu, hấp, luộc, nấu với các món súp

Chúc nhóm bạn mình sẽ bung xoã thoả thích cùng món ăn đường phố “quốc dân” nhé

(Nguồn thông tin: nhathuocankhang)